26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 71,06g | Prot: 54,43g | Karb: 58,36g.
Kahvaltı: Кабачковая Икра, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Омлет или Яичница, Pizza Mia Картофельные Смайлики , Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Kohinoor Paneer Makhani, Favorit Сыр Панир, Спагетти. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|