26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1867 kcal
|
Yağ: 59,81g | Prot: 80,66g | Karb: 245,92g.
Kahvaltı: Elle & Vire Beurre Doux, Senseo Café, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Lidl Pain Complet. Öğle Yemeği: Comptoir du Grain Couscous Grain Moyen, Oranges, Carrefour Mélange de Légumes Pour Couscous, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Lidl Pain Complet. Akşam Yemeği: Régal Soupe Velouté de 10 Légumes, Lidl Pain Complet, Milbona Mozzarella, Auchan Laitue Iceberg, Freshona Trio de Poivrons en Lanières. Aperatifler/Diğer: Oranges, Delisse Yaourt Brassé Nature. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Super quelle belle surprise en montant sur la balance, et en plus pour l'instant aucune envie de manger des cochonneries, motivation intact.
26 Nis 23 üye tarafından: lolo27150
|
Ça c'est le top quand tous les voyants sont dans le vert ! 😊
26 Nis 23 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro
|
Bravo pour cette jolie perte de poids !
26 Nis 23 üye tarafından: _Chinou
|
26 Nis 23 üye tarafından: lolo27150
|
26 Nis 23 üye tarafından: _LauraJoy_
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|