26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 74,37g | Prot: 44,84g | Karb: 163,78g.
Kahvaltı: Roshen Конфета Coffee Like, Лагода Safari Club, Galleti Хлібці Пшенично-Гречані. Öğle Yemeği: Торчин Соус Тартар, Белый Хлеб, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька. Akşam Yemeği: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Яичница, Белый Хлеб, Макароны с Маслом. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|