|
12:15
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 63,45g | Prot: 78,96g | Karb: 80,14g.
Öğle Yemeği: Aldi Ayran, Alpenmark Käse Snack Bergkäse, Culinea Zucchini Bulgur Bowl. Aperatifler/Diğer: 4BRO Broji Balls Sucuk, All Stars Clean Bar Cookie Dough, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, All Stars Clean Bar Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|