26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1923 kcal
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Yağ: 76,48g | Prot: 77,32g | Karb: 186,20g.
Kahvaltı: キューピー 深煎りごまドレッシング, レタス, セブンイレブン 肉の旨みがギュッ！鶏団子のスープ, ニッポンハム ロースハム, 目玉焼き, ご飯. Akşam Yemeği: サントリー 酸化防止剤無添加のおいしいワイン 糖質30％オフ（赤） , KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, オリジン弁当 真だことトマトのサラダ, セブンイレブン 香味だれの油淋鶏サラダ, フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）. Aperatifler/Diğer: ジャック イン ザ ドーナツ 絶品クリームブリュレ, ブルボン アルフォート ミニチョコレート ストロベリー. devamı için...
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Haftada 4,9 kg alıyor
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