26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2304 kcal
|
Yağ: 86,87g | Prot: 73,81g | Karb: 310,32g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Банан, Манная Крупа. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки, Кетчуп. Akşam Yemeği: Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные, Пятерочка Сыр Пошехонский, Макфа Спагетти Отварные, Ростагроэкспорт Вишня в Желе. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Банановый Кекс на Кокосовом Молоке, OKF Aloe Vera King, Салат Витаминный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|