1973astolz Günlüğü, 26 Nis 23

This is not how I want to lose by being sick.
82,4 kg Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.    Geriye kalan: 5,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

888 kcal Yağ: 29,80g | Prot: 21,38g | Karb: 135,54g.   Kahvaltı: Tim Hortons Coffee with Cream & Sweetener, Cantaloupe (Muskmelon). Akşam Yemeği: Classico Rosee Pasta Sauce, Olivieri Three Cheese Tortellini. Aperatifler/Diğer: Chapman's Cappuccino Frozen Yogurt, Compliments Chocolate Syrup, Smucker's Caramel Sundae Syrup. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


1973astolz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.