26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 20,53g | Prot: 20,13g | Karb: 94,16g.
Öğle Yemeği: Rote Zwiebeln, Zucchini, Hengstenberg Altmeister, Livio Pflanzenöl, Salatgurke, Kühne Rote Beete in Scheiben, Eisbergsalat. Akşam Yemeği: Pink Lady Äpfel, Salatgurke, Blaubeeren, Weintrauben, Passionsfrucht, Rettich, Salatgurke, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Brot Zum Schinken . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|