26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 70,83g | Prot: 86,97g | Karb: 66,60g.
Kahvaltı: Станем Друзьями Авокадо , Лента Лосось Филе Слабой Соли. Öğle Yemeği: Рыбный Бульон, Фунчоза с Курицей и Овощами, Сельдерей. Akşam Yemeği: Станем Друзьями Авокадо , Курица в Сметане. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Happy Capybara Kilo Geçmişi
|