26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 33,43g | Prot: 83,58g | Karb: 101,80g.
Kahvaltı: Yoplait Skyr Nature, Douceur du Verger Fraises Entières Surgelées . Akşam Yemeği: Yoplait Skyr Nature, Suzi Wan Nouilles aux Œufs, Charal Steak Haché 5%, Avocat. Aperatifler/Diğer: Red Bull Red Bull, Bulk Powders Pure Whey Isolate Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|