26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3253 kcal
|
Yağ: 149,55g | Prot: 105,75g | Karb: 368,88g.
Kahvaltı: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Eau, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel. Öğle Yemeği: Danone Yaourt Saveur Abricot, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pommes de Terre Sautées, Tartare de Boeuf. Akşam Yemeği: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, La Laitière Petit Pot de Crème Café, Pizza Del Arte Pizza Regina. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Bonne chance pour prendre du poids 😎
26 Nis 23 üye tarafından: Chloé WD
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|