26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 74,16g | Prot: 71,93g | Karb: 192,45g.
Kahvaltı: Makrout, Lait, Corne de Gazelle, Sablé (Type de Biscuit). Öğle Yemeği: Chapati Chapati Tunisien, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Akşam Yemeği: Soummam Fromage Frais Nature Petit Suisse, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Aperatifler/Diğer: Tarte aux Pommes. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|