26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 68,73g | Prot: 88,05g | Karb: 223,65g.
Kahvaltı: Макарун, Сливочное Масло, Alpro Barista Coconut, Пышка, Каша Рисовая. Öğle Yemeği: Помидоры, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Котлеты Куриные с Телятиной. Akşam Yemeği: Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Чаудер с Индейкой. Aperatifler/Diğer: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Большая Кружка Молоко 1,5%, Ne Moloko Соевое с Бананом, Мандарин, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|