27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
266 kcal
|
Yağ: 15,42g | Prot: 16,61g | Karb: 15,40g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Фитнес Лаваш Отрубной , Плавыч Плавленный Сыр с Беконом Очаковский. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaNevedrova Kilo Geçmişi
|