27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
192 kcal
|
Yağ: 0,67g | Prot: 12,51g | Karb: 37,05g.
Kahvaltı: Bionova Жидкий Подсластитель Стевия , Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alenasapoval Kilo Geçmişi
|