27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 20,82g | Prot: 41,28g | Karb: 92,06g.
Kahvaltı: Киви, Груша, Банан, Мирамар Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Батон с Пшеничными Отрубями. Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OlgaSmirnova36 Kilo Geçmişi
|