27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2189 kcal
|
Yağ: 109,86g | Prot: 129,95g | Karb: 174,08g.
Kahvaltı: Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Leor Свекла Вареная, Куриное Филе 2023.02.10. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Хачапури с Сыром, Владхлеб Торт Эстерхази, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 9%. Akşam Yemeği: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Помело, Добрянка Мойва Запеченная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|