19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 54,92g | Prot: 71,22g | Karb: 62,34g.
Kahvaltı: Макарун, Клубника. Öğle Yemeği: Пестравка Сыр Российский , Рот Фронт Батончики, Жареное Филе Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|