27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 63,06g | Prot: 79,99g | Karb: 144,13g.
Kahvaltı: Чернослив, Курага, Ronik Финик Королевский, Фундук, Миндаль, Сильпо Сыр Бри Дижон , Помидоры, Формула Смаку Хліб Бенкетний, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Формула Смаку Хліб Бенкетний, Свинина Тушеная, Гречневый Суп. Akşam Yemeği: Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена , Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|