27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 34,05g | Prot: 24,84g | Karb: 86,85g.
Kahvaltı: Milbona Кефир 1,5%, Good Morning Гранола с Шоколадом . Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Макароны с Сыром. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|