27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 48,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 9,05g | Prot: 37,48g | Karb: 36,05g.
Kahvaltı: Kaffee, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan , REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|