Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kelly_Queen
Günlük
27 Nis 23
Kelly_Queen Günlüğü, 27 Nis 23
Kelly_Queen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
39,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Nisan 2023:
1564 kcal
Yağ: 37,59g | Prot: 123,36g | Karb: 197,44g.
Kahvaltı Öncesi:
닥터블릿 푸응.
Kahvaltı:
계란말이, 바나나, 사과, 토마토.
Öğle Yemeği:
세발나물, 사조 마일드 참치, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 숙주나물, 취나물무침, 오이고추.
Akşam Yemeği:
마이프로틴 린 프로틴 바 (초코&쿠키), 단호박찜, 잔다리 전두부.
Akşam Yemeği Sonrası:
칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9.
devamı için...
1848 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
모얔!! 일키로가 쑤욱!! 👍🏻👍🏻👍🏻
27 Nis 23 üye tarafından:
리끼끼
그니까옄ㅋㅋㅋㅋ오이옶오요🤣
27 Nis 23 üye tarafından:
Kelly_Queen
멋쩌부러~궁디팡팡이융~🖐🏻🖐🏻
27 Nis 23 üye tarafından:
khj-016(밥반선생)
우앙우앙😁👍🏻👍🏻
27 Nis 23 üye tarafından:
조냥이
오읭? 과자체질이신가아?🤗
27 Nis 23 üye tarafından:
언제나_봄
ㅋㅋㅋ근데 마냥 좋아할수 없는 체지방률이라ㅋㅋ
27 Nis 23 üye tarafından:
Kelly_Queen
이제 더 올랐어옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아놬ㅋㅋㅋㅋ 과자체질 아님ㅋㅋㅋㅋ끊습니다 진쫘ㅌㅌㅌㅌ 담주월욜부텈ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣
27 Nis 23 üye tarafından:
Kelly_Queen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kelly_Queen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle