26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 59,62g | Prot: 93,05g | Karb: 199,20g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко. Öğle Yemeği: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Food Very Кокосовая Сгущенка с Топинамбуром , Банан, Яйцо, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена . Akşam Yemeği: Kara Кокосовые Сливки, Кулич Пасхальный, Квашеная Капуста, Рисовая Бумага, Куриная Грудка Вареная, Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брокколи Тушеные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|