27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2133 kcal
|
Yağ: 56,70g | Prot: 209,16g | Karb: 209,34g.
Kahvaltı: Banane, Fitness Boutique Whey Native Chocolat. Öğle Yemeği: Banane, Leerdammer Leerdammer Léger, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Lidl Pain de Mie Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four. Akşam Yemeği: LU Petit Écolier Chocolat Noir, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Salmon Sebastien Kilo Geçmişi
|