27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 34,67g | Prot: 25,88g | Karb: 48,96g.
Kahvaltı: Ferrero Raffaello (10g), Auchan Żurawina Suszona, Pilos Mleko 2%, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Öğle Yemeği: Mleczna Dolina Mleko 2%, Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|