27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 26,75g | Prot: 31,56g | Karb: 134,09g.
Kahvaltı: Креветки (Вареные или на Пару), Томатная Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Алейка Макароны. Öğle Yemeği: Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом. Aperatifler/Diğer: Акульчев Венские Вафли с Бананом, Капучино. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
medusalinee[163] Kilo Geçmişi
|