24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 46,43g | Prot: 55,84g | Karb: 20,14g.
Kahvaltı: Alpro Банановое Молоко, Яйцо, Кофе, Спаржа (Свежая, Замороженная), Хлеб из Цельной Пшеницы, Casademont Хамон Серрано, Бекон. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cook_with_bo Kilo Geçmişi
|