27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 23,23g | Prot: 32,81g | Karb: 87,79g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Kiwi, Birnen, Latte Macchiato, Milsani Speisequark Magerstufe. Akşam Yemeği: Lindt Pralinés Hochfein, Latte Macchiato, Erdbeeren, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|