27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 87,00g | Prot: 45,66g | Karb: 223,62g.
Kahvaltı: Pizza Hut Tuna Melt, J.CO JPoPs, Dum Dum Thai Iced Tea, Pizza Hut Meat Lovers. Öğle Yemeği: Pizza Hut Tuna Melt, Pizza Hut Meat Lovers. Akşam Yemeği: Telur, Indomie Mi Goreng, Pisang Goreng, J.CO Donat . Aperatifler/Diğer: Apollo Chocolate Layer Cake, Red Velvet Cake. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|