27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2509 kcal
|
Yağ: 67,00g | Prot: 39,81g | Karb: 225,13g.
Kahvaltı: Trader Joe's Handmade Flour Tortilla, Bitchin' Sauce Bitchin' Sauce, Onions, Olive Oil, Corn, Black Beans (Canned), Quinoa (Cooked), Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Pad Thai, Sauvignon Blanc Wine, Unreal Dark Chocolate Coconut Bar. Akşam Yemeği: Trader Joe's Chili & Lime Rolled Corn Tortilla Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|