27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 38,23g | Prot: 83,97g | Karb: 84,57g.
Kahvaltı: Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen. Öğle Yemeği: Eiklar, Ei, Kirschtomaten, Brokkoli, Vly Barista aus Erbsenprotein. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helene! bergi Kilo Geçmişi
|