29 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 14,48g | Prot: 37,05g | Karb: 164,84g.
Kahvaltı: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. Öğle Yemeği: Oranges, Grapes, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|