29 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 31,73g | Prot: 29,06g | Karb: 137,11g.
Öğle Yemeği: Капустный Салат, Кофе с Сахаром, Огородников Лечо Болгарское, Овсяные Оладьи. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Яичный Омлет, Домик в деревне Кефир с Огурцом и Зеленью, Bonduelle Белая Фасоль, Овсяные Оладьи, Огородников Лечо Болгарское. Aperatifler/Diğer: Томатный Сок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария Сергеевна 29 Kilo Geçmişi
|