27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 111,70g | Prot: 62,27g | Karb: 164,08g.
Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. Akşam Yemeği: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Масло Гхи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Три Правила Гречка с Шампиньонами, Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Банан, Lucky Zlaki Криспы-Мюсли, Печень Трески. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|