27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 73,20g | Prot: 132,16g | Karb: 26,88g.
Akşam Yemeği: Dulano Mortadella Bologna IGP, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Butter, Milbona Schlagsahne, Kaufland Avocado, Rote Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch Light. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|