EmmmCeee Günlüğü, 28 Nis 23

EmmmCeee Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

59,9 kg Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg. Geriye kalan: 3,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Nisan 2023:

1041 kcal

Yağ: 33,16g | Prot: 45,59g | Karb: 134,21g. Kahvaltı: Gloria Jeans Long Black (Regular). Öğle Yemeği: Butter (Salted), Bakers Delight Prebiotic Cape Seed Loaf with BARLEYmax, Lettuce, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Capricciosa Pizza. Aperatifler/Diğer: Hikari Instant Miso Soup Wakame. devamı için...

sabit kilo

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Surprised how easy it is to do intermittent fasting. No sugar cravings, and feeling good. Had pizza cause I like it ... nuf said! Otherwise eating healthy ie lots of veg, makes me feel less weighed down.

28 Nis 23 üye tarafından: EmmmCeee


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

EmmmCeee Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

EmmmCeee Günlüğü, 28 Nis 23

Yorum Gönder

EmmmCeee Kilo Geçmişi