28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 72,13g | Prot: 62,19g | Karb: 93,83g.
Kahvaltı: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Морковь, Морковь, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Aperatifler/Diğer: ВИК Холодец Говяжий. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|