28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 36,29g | Prot: 6,50g | Karb: 21,96g.
Kahvaltı: Сухие Семена Чиа, Semper Манго Пюре, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|