28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 16,61g | Prot: 42,73g | Karb: 45,22g.
Kahvaltı: Grafschafter Knäckebrot, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Кулич Пасхальный, Penny Markt Frischkäse Leicht, Gold Meat Mageres Schweinekopffleisch in Aspik, Mondo Italiano Tomaten, REWE Zwiebel. Öğle Yemeği: Том Ям. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
avornatenkova Kilo Geçmişi
|