28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 24,63g | Prot: 34,94g | Karb: 76,29g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Комо Сыр Твердый Голландия, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленая Грядка Салатный Микс, Плавленный Сыр. Akşam Yemeği: Желудки Куриные, Гречка Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром, Брокколи. Aperatifler/Diğer: Печенье к Чаю. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|