28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 20,09g | Prot: 7,63g | Karb: 63,72g.
Kahvaltı: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком, Кубаночка Персики в Лёгком Сиропе, Бутерброд с Маслом и Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
|
|