28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 91,01g | Prot: 90,57g | Karb: 142,02g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, Капустный Салат, Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные). Öğle Yemeği: Капустный Салат, ВкусВилл Масло Гхи, Ржаной Хлеб, Любава Суп-Лапша Домашняя, Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Fish House Крабовые Палочки Имитация, Хохланд Творожный Сыр, Слобода Майонез, Болгарский Перец, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|