28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 16,94g | Prot: 55,55g | Karb: 153,94g.
Kahvaltı: Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Ашан Изюм Желтый Мелкий. Öğle Yemeği: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|