|
кд, отекаю сильно.диету не нарушала)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 57,99g | Prot: 72,53g | Karb: 103,48g.
Kahvaltı: Пить Кофе Тирамису, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Öğle Yemeği: Балтимор Кетчуп Адмирал , Провансаль Майонез, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Akşam Yemeği: Куриная Грудка на Гриле. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|