28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 84,36g | Prot: 92,00g | Karb: 70,03g.
Kahvaltı: Курага, Миндаль, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ферма Фета, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Формула Смаку Хліб Бенкетний, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена , Семга. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|