|
Нечаянная в середине цикла радость)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 55,47g | Prot: 70,52g | Karb: 200,57g.
Kahvaltı: Яйцо, Лето Петрушка Свежая, Магнит Каша Овсяная с Абрикосом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Тольяттимолоко Сметана 15%, Вкусняев Молоко 1,5%, Элита Соус Шашлычный Любительский. Akşam Yemeği: Красная Цена Овсяное Печенье, ИП Жемчугов Батон Ржаной, Здоровье Кофейный Напиток, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тольяттимолоко Сметана 15% . Aperatifler/Diğer: Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Магнит Ананасы Кусочками Консервированные в Легком Сиропе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|