28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2530 kcal
|
Yağ: 91,89g | Prot: 135,78g | Karb: 281,61g.
Öğle Yemeği: Sterz, Butterbrot, Möhren, Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch. Akşam Yemeği: Wagner Steinofen Pizza Fantastica, Ja! Magerquark. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Pudding. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|