dav161616 Günlüğü, 28 Nis 23

28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.    Geriye kalan: 9,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

440 kcal Yağ: 12,82g | Prot: 28,99g | Karb: 52,83g.   Öğle Yemeği: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Poisson, Oeuf Dur, Chou Rouge. Akşam Yemeği: Pommes (sans Peau), Andros Pomme Fraise Sans Sucres Ajoutés, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Concombre (avec Peau). devamı için...
163 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dav161616 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.