19 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 11,76g | Prot: 35,26g | Karb: 108,34g.
Kahvaltı: كب كيك الشوكولا, المراعي عصير برتقال. Öğle Yemeği: فاصولياء فاصولياء حمراء, برياني دجاج برياني , ليمون ليمون, مخلل الملفوف (القطع و السوائل,معلب), خبز تنور بر خبز, السمك المشوي. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|