22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 36,92g | Prot: 66,70g | Karb: 176,75g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Минскхлебпром Сухари "Ладушки" с Сахаром, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Эколайн Манная Крупа, Куриное Филе, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Stelline. Akşam Yemeği: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Замороженный), Рис. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко , Елизавета Хлебцы Вафельные, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|